• Médico formado pela Universidade Federal Fluminense (CRM – SP 78451)
  • Especialização em Cardiologia pela Universidade Federal Fluminense (RQE 14212)
  • Membro Titular da Sociedade Brasileira de Cardiologia
  • Especialização em Medicina do Trabalho pela Unicamp (RQE 24318)
  • Formação em Terapia Cognitiva e Comportamental pelo Instituto de Psiquiatria da USP
  • Sócio Diretor da Clínica CEMUS
  • Coordenador do Programa de Assistência Intensiva ao Tabagista da Prefeitura de Jundiaí
  • Tenho 25 anos de experiência no tratamento e cuidado do dependente de tabaco, álcool e outras drogas, com participação em congressos nacionais e internacionais.
  • Participei da elaboração, implantação e coordenação de programas de Qualidade de Vida, Promoção de saúde e Programas de Prevenção e Controle de Alcoolismo, Tabagismo e Dependência Química em empresas nacionais e multinacionais.
  • Médico responsável pelo Programa Inspiração que tem por objetivo educar, informar, tratar e cuidar de pessoas com ansiedade, depressão, sobrepeso e obesidade.

Sou Dr. Carlos Henrique Costa, formado em medicina há 30 anos. Fiz especialização em cardiologia, medicina do trabalho e tenho formação em terapia cognitiva comportamental. Busco uma abordagem mais humana, abrangente e integral das pessoas, cuidando da sua saúde física e mental.


Iniciei minha carreira em cardiologia trabalhando em Pronto Socorro, UTI, Unidade Coronariana, hemodinâmica e ambulatório de cardiologia. Depois disso, por morar em uma região industrializada, optei por fazer especialização em medicina do trabalho, e trabalhei em empresas nacionais e multinacionais. Ao longo de minha carreira fui percebendo a grande importância dos problemas emocionais e comportamentais e o seu impacto na vida das pessoas e seus familiares, por isso procurei maior conhecimento na área de saúde mental, foi quando fiz uma formação em psicoterapia cognitiva e comportamental, buscando uma abordagem mais humana, abrangente e integral das pessoas. Com isso, adquiri grande experiência no tratamento de ansiedade, depressão, tabagismo, alcoolismo e outras dependências.


Tenho 25 anos de experiência no tratamento e cuidado do dependente de tabaco, álcool e outras drogas, com participação em congressos nacionais e internacionais.
Participei da elaboração, implantação e coordenação de programas de Qualidade de Vida, Promoção de saúde e Programas de Prevenção e Controle de Alcoolismo, Tabagismo e Dependência Química em empresas nacionais e multinacionais.
Médico responsável pelo Programa Inspiração que tem por objetivo educar, informar, tratar e cuidar de pessoas com ansiedade, depressão, sobrepeso e obesidade, ajudando as pessoas a mudarem o estilo de vida e melhorarem a qualidade de vida.

Atualmente procuro atingir um número cada vez maior de pessoas levando informação e conhecimentos em saúde através das mídias digitais, Youtube, Instagram e Facebook.

Viver 2021...

Viver 2021…Comecei o ano fazendo várias reflexões que gostaria de compartilhar com você. Sobrevivemos ao ano 2020. Meu desejo é que que possamos viver o ano 2021. Ed René Kivitz diz que viver é uma arte que se aprende. Só podemos aprender aquilo que ainda não sabemos.Apenas conhecimento não é aprendizado.Mas como aprendemos?Aprendemos estudando, compartilhando experiências e vivências e colocando em prática ou seja vivendo.Somos eternos aprendizes no caminho da vida.Vamos vivendo e aprendendo pelo caminho, buscando alcançar uma vida bem sucedida.Mas um questionamento interessante é o que seria uma vida bem sucedida? O primeiro pensamento que vem à mente…

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Dia Mundial do Coração - 29 de Setembro de 2020

 “Use o Coração para Vencer as Doenças Cardiovasculares.” Esse foi o tema que a World Heart Federation escolheu para celebrar o Dia Mundial do Coração. Em 2020 todas as atenções estavam para a covid- 19, e as pessoas com problemas no coração são consideradas grupos de risco para complicações da covid, portanto mais uma razão para proteger o seu coração, de seus familiares e da sociedade. Muitas pessoas deixaram de cuidar do coração colocando a culpa na pandemia. As doenças cardiovasculares continuam sendo a principal causa de morte no mundo. São diversas condições que agridem o coração e os vasos…

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Reflexão: Acelerando o Tempo.

Passei minha vida querendo acelerar o tempo. Meu grande sonho era ser médico, entrei na faculdade de medicina aos 18 anos.Eu sabia que o vestibular era um grande desafio. Passei e me formei na Universidade Federal Fluminense. Quando vi no jornal que tinha sido aprovado, saí correndo pelas ruas de São Paulo, naquela época não tinha celular, fui correndo para casa do meu tio para anunciar para os meus familiares que eu tinha entrado na faculdade de medicina, uma sensação de felicidade pela aprovação e alívio por ser uma Universidade pública e gratuita.A partir deste momento comecei a querer acelerar…

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Ansiedade: O que é e como lidar

Ansiedade é um dos transtornos mentais mais comuns na humanidade, gerando desconforto e sofrimento para um número cada vez maior de pessoas. A ansiedade atinge todas as faixas etárias, da infância ao idoso. As mulheres são mais ansiosas que os homens, possivelmente por características biológicas e hormonais ligadas ao gênero, mas também em função da sobrecarga de atividades e cobranças sociais que as mulheres estão expostas. O Brasil lidera as estatísticas de ansiedade. Felizmente, existem ferramentas muito eficazes para o controle da ansiedade, propiciando uma vida plena, serena e confortável. REAÇÃO DE LUTA OU FUGA. A ansiedade fisiológica é um…

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