Use o Coração para Vencer as Doenças Cardiovasculares

Esse foi o tema escolhido pela World Heart Federation para o Dia Mundial do Coração. Em 2020, enquanto todas as atenções estavam voltadas para a COVID-19, as pessoas com problemas cardíacos foram destacadas como grupo de risco para complicações do vírus. Isso reforça a importância de proteger o coração — não apenas o seu, mas também o de seus familiares e de toda a sociedade. No entanto, durante a pandemia, muitas pessoas negligenciaram o cuidado com o coração, usando a pandemia como justificativa.

As doenças cardiovasculares continuam a ser a principal causa de morte no mundo. Elas englobam uma variedade de condições que afetam o coração e os vasos sanguíneos, como tabagismo, diabetes, hipertensão, colesterol elevado, obesidade e sedentarismo. Para prevenir essas doenças, é fundamental controlar esses fatores de risco. Além disso, o acesso universal a serviços médicos de qualidade é essencial. As pessoas não devem esperar por sintomas incapacitantes para procurar ajuda. Muitas doenças, quando diagnosticadas precocemente, têm uma evolução muito melhor com o tratamento adequado.

A campanha “Use o Coração para Vencer as Doenças Cardiovasculares” se baseia em três pilares fundamentais:

1. Informação, Educação e Conscientização: Divulgar a importância de cuidar do coração por meio de campanhas educativas que promovam um entendimento mais profundo dos fatores de risco e de como evitá-los.
2. Responsabilidade Individual e Coletiva: Cada pessoa tem o dever de adotar um estilo de vida saudável, mas também pode influenciar positivamente seus familiares, amigos e colegas, ajudando-os a proteger seus corações.
3. Compaixão e Amor: Cuidar do coração deve ser um ato de compaixão. Usar o coração para vencer as doenças cardiovasculares significa adotar hábitos saudáveis por amor próprio e também incentivar os outros a fazerem o mesmo por amor ao próximo.

Essa campanha é um convite para todos adotarem um estilo de vida saudável, não apenas como resposta à dor de um coração adoecido, mas como um ato de amor — protegendo seu próprio coração e ajudando a proteger o coração de outras pessoas.

Precisamos nos unir para incentivar hábitos que protejam o coração. Devemos ajudar as pessoas a não fumar, evitar o consumo excessivo de álcool, medir e controlar a pressão arterial, glicose e colesterol, além de praticar atividade física regular e fazer escolhas alimentares mais saudáveis.

Concluindo, usar o coração é promover saúde e amar a vida!