O que motiva o ser humano
A questão sobre o que motiva o ser humano tem sido explorada por diferentes perspectivas ao longo do tempo. Sigmund Freud, o fundador da psicanálise, acreditava que a principal motivação humana é a busca pelo…
Blog
Em nosso blog, publicamos conteúdos relevantes e diversas dicas de saúde e bem-estar para elevar sua consciência e te guiar em uma jornada de e estilo de vida mais saudável.
A vulnerabilidade da mulher pela bebida alcoólica
Sou Dr. Carlos Henrique Costa, médico com mais de 35 anos de experiência. Minha trajetória inclui especializações em Cardiologia e Medicina do Trabalho, além de uma formação em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), que me permite adotar…
Como você lida com o novo?
Um novo emprego, o início de um casamento, a notícia de um filho a caminho, o término de um relacionamento, um diagnóstico inesperado… O novo nos tira da zona de conforto, mas abre portas para…
Mudar pelo amor ou pela dor?
Comportamentos como fumar, beber excessivamente, fazer compras compulsivas, comer em excesso ou manter-se em relacionamentos abusivos e muitas vezes violentos são exemplos de atitudes que comprometem o bem-estar físico, emocional e social. Esses comportamentos muitas…
Use o Coração para Vencer as Doenças Cardiovasculares
Esse foi o tema escolhido pela World Heart Federation para o Dia Mundial do Coração. Em 2020, enquanto todas as atenções estavam voltadas para a COVID-19, as pessoas com problemas cardíacos foram destacadas como grupo…
Reflexão: Acelerando o Tempo
Passei minha vida querendo acelerar o tempo. Meu grande sonho era ser médico, e consegui entrar na faculdade de medicina aos 18 anos. Sabia que o vestibular seria um grande desafio. Mas quando fui aprovado…
Como parar de fumar: uma ajuda poderosa
Um ebook escrito especialmente para você! Por uma vida liberta do tabaco, mais saudável, com mais qualidade de vida e mais felicidade! Esse é o relato que recebo ao ajudar pessoas a pararem de fumar.…
Ansiedade: O que é e como lidar
Ansiedade é um dos transtornos mentais mais comuns na humanidade, causando desconforto e sofrimento para um número crescente de pessoas de todas as idades, da infância à terceira idade. As mulheres são mais suscetíveis à…
Coronavírus e tabagismo: o que eles têm em comum?
As Semelhanças e Diferenças no Impacto do Tabagismo e do Coronavírus O novo coronavírus e o tabagismo têm mais em comum do que se imagina. Ambos representam graves problemas de saúde pública e são responsáveis…
Alcoolismo: Compreendendo o Impacto e Caminhos para a Recuperação
Uma visão médica e pessoal sobre os transtornos relacionados ao uso de álcool Sou Dr. Carlos Henrique Costa, cardiologista e médico do trabalho. Minha experiência com o alcoolismo começou antes mesmo da faculdade de medicina,…